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QUIZ : Votre chat fait-il assez d’exercice ?

Tout comme chez les humains, faire de l’exercice et une alimentation saine sont bénéfiques pour la santé physique et mentale des chats. Cela les divertit et peut leur servir d’exutoires physiques et émotionnels, leur permettant de lutter contre l’ennui, le stress et l’anxiété, tout en réduisant le risque que votre chat agisse de manière destructrice autour de votre maison.

En répondant à ce quiz court et simple, vous saurez si votre chat fait suffisamment d’exercice au quotidien. 

1. En ce qui concerne la corpulence de votre chat, est-il plutôt :

a) En surpoids

b) Normal

c) Mince

2. Quelle est la fréquence et l’intensité du toilettage de votre chat?

a) Il se fait la toilette et les griffes très fréquemment

b) Il se fait la toilette et les griffes régulièrement

c) Il se fait la toilette de temps en temps, surtout lorsqu’il rentre du jardin et se fait les griffes une fois par jour ou moins 

3. Quel comportement a-t-il ?

a) Il est calme et à peine éveillé ou il a un comportement destructeur (en griffant vos canapés, édredons, etc.) et/ou en chassant des souris imaginaires.

b) il dort environ 16 hr par jour et est en vadrouille le reste du temps  

c) il est actif et demande souvent à sortir

4. Combien de fois par jour votre chat est-il nourri ?

a) il est nourri en libre service

b) 2-3 fois, parfois plus, en plus de friandises 

c) 2 fois (juste le petit-déjeuner et le dîner), sa gamelle est retirée environ 30 min après le début de son repas

5. Quel type d’alimentation donnez-vous à votre chat ?

a) Principalement des croquettes avec céréales.

b) Principalement des croquettes mélangées avec des pâtées en conserve. 

c) Principalement de plats cuits (rations ménagères) et/ou de repas crus riches en viandes.

Votre chat fait-il assez d’exercice ?

Si vous avez répondu principalement a)…

Niveau d’activité physique : Sans connaître votre situation particulière ni celle de votre chat, nous pouvons uniquement vous informer que les chats adultes ont besoin de 30 minutes d’exercice par jour (2), bien que cela puisse varier d’un chat à l’autre. Et quel que soit le type d’activité physique dans laquelle ils s’engagent. Chasser un laser, grimper un arbre à chat, créer un parcours d’obstacles pour eux ou les laisser vagabonder librement dans le jardin sont toutes d’excellentes façons de les maintenir actifs. 

Alimentation : Sauf pour les chats ayant certaines conditions médicales, la plupart ne devraient pas être nourris en libre-service. Car cela peut encourager une suralimentation, qui peut entraîner l’obésité, qui à son tour peut provoquer de nombreux problèmes de santé, tels que des maladies cardiaques et le diabète félin. Il est préférable de nourrir un chat adulte deux fois par jour. De plus, les croquettes, surtout celles contenant des céréales, les encouragent souvent à manger plus, ce qui peut entraîner une prise de poids. Il vaut mieux compléter ou remplacer leur aliments habituels par une alimentation pour chat, sans céréale, non transformée et la plus naturelle possible, telle que celle proposée par MUz’OH.  

Si vous avez répondu majoritairement b)…

Niveau d’activité physique : Vous y êtes presque. Votre chat fait de l’exercice, assurez-vous simplement d’atteindre l’objectif de 30 minutes par jour (1). Les chats d’intérieur peuvent avoir besoin de plus d’encouragements pour quitter le canapé. Bien que les chats n’aient pas besoin de promenades quotidiennes comme leurs homologues canins, vous pouvez toujours acheter une laisse pour chat pour permettre à votre chat d’explorer votre quartier, ce qui lui fournira une bonne stimulation mentale et renforcera vos liens.

Alimentation :  Il est préférable de nourrir un chat adulte deux fois par jour, et ce que l’on leur donne est tout aussi important. Les aliments secs tels que les croquettes, surtout celles riches en céréales, vont inciter le chat à manger plus pour ressentir la satiété, ce qui entraîne une prise de poids. Une alimentation crue pour chat, naturelle et riche en viande est la plus adaptée à leurs besoins. Si vous ne pouvez pas nourrir votre chat exclusivement avec de la nourriture crue pour des questions pratiques, mélangez-en à leur nourriture habituelle; leur santé et bien-être en bénéficieront. Les friandises sont super en tant que récompense ou gâterie! Mais comme vous le savez certainement déjà, elles doivent être données avec modération.

Si vous avez répondu principalement c)…

Niveau d’activité physique : Félicitations, votre chat a un bon niveau d’activité physique ! Si votre chat aime grimper et que vous avez un arbre à chat à la maison, essayez de placer des friandises ou de l’herbe à chat à différents endroits de l’arbre pour le surprendre et le stimuler.

Alimentation : Vous nourrissez très bien votre chat. La santé commence par une bonne nutrition, faite de bons ingrédients qui sont les moins transformés possible. Des études montrent que la nourriture pour chat crue et naturelle est la meilleure pour nos chats car la plus adaptée à leurs besoins et ayant de nombreux avantages pour leur santé tels qu’un microbiote optimal. Cependant, une ou deux friandises ne leur feront pas de mal!

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Sources:

1 – https://www.careah.com/cat/how-much-exercise-cats-need/

2 – OMVQ, conseils pour vos animaux, l’exercice au quotidien un incontournable pour la sante physique et mentale des animaux